Con Productos Naturales, Retardamos El Paso de Los Anos.

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     Hoy cuando me estaba poniendo una MASCARILLA en el rostro, pensé que NO había escrito nada acerca de los PRODUCTOS NATURALES, que nos ayudan a conservarnos Hermosas y Hermosos. además de MANTENER LA PIEL LO MAS JOVEN POSIBLE.

     Espero que puedan disfrutar de estas RECETAS, especiales y que YO misma he comprobado y que uso regularmente.

               LA MAS IMPORTANTE RECETA:
Las mujeres de nuestra familia materna son LONGEVAS o sea que viven hasta los cien años y mas.  Personas que conocen a mi mama y abuela y a mi ahora, me preguntan que cual es la receta para estar tan jóvenes, ...para mi la mas importante de todas es... CREER EN UN DIOS QUE TE AMA, TENER FE, AMOR Y ESPERANZA, VIVIR EN PAZ CON TU CONSCIENCIA Y TU PRÓJIMO Y SER REALMENTE FELICES...LA FELICIDAD, siempre digo es un estado mental, el cual se inicia SINTIÉNDOTE SEGURO DE TI MISMO,  DE LO QUE ERES Y TIENES A TU ALREDEDOR, valorando cada segundo, minuto, horas y días de tu vida....sin anticiparte al mañana, ya que esto PRODUCE ESTRÉS y esto SI mata!!!! Disfrutando de toda LA NATURALEZA y dando GRACIAS  a Dios Padre y al Universo por poder darnos VIDA, ENERGÍA Y LUZ, para ser cada día mejores seres humanos.

     HERRAMIENTAS ÚTILES QUE NOS BRINDA LA NATURALEZA:
- El Órgano mas grande del cuerpo humano es LA PIEL, por lo tanto debemos darle cuidados desde el ROSTRO hasta las plantas de los pies y es esta área la que menos importancia se le da.
          TIPS:   
* Lave muy bien sus PIES, con agua, jabón, un cepillito para restregar las uñas y use PIEDRA PÓMEZ,  para quitar las células muertas, los callos y suavizar esta área. Luego seque y antes de IR A LA CAMA póngase VASELINA (la regular), masajee y póngase calcetines de algodón, vera que suaves quedaran sus pies.  Si no tiene vaselina...use ACEITE DE BEBE....y repita la misma operación.  Después del baño diario siga acondicionando con CREMA HUMECTANTE PARA EL CUERPO, especialmente puedes usar el aceite de coco... te dejara bien humectada.
* LAS MANOS: ellas tienen nuestro sello personal ya que son las portadoras de nuestras HUELLAS DIGITALES...además en ella encontraremos LINEAS, las cuales llevan escrito un mensaje del DESTINO DE NUESTRA VIDA, además son nuestras herramientas para tocar, sentir, agarrar, sostener y muchas otras cosas mas...si su piel en esta área esta muy reseca utilice ACEITE DE OLIVA,  coloque una cantidad regular y masajee hasta el área de las muñecas.  Acostumbrarse a lavarse regularmente sus manos y especialmente cuando llega de la calle, para mantener los GÉRMENES FUERA Y LA BUENA SALUD, use jabones suaves y que contengan LANOLINA que es un aceite natural.  Limpie sus uñas encima y por debajo con un cepillito, sino tiene uno especial tome uno de dientes que ya este viejo para este uso, seque y masajee cada una con:  ACEITE DE BEBE, VASELINA o ACEITE DE OLIVA ( preferentemente este), o ACEITE de COCO.
* PIEL EN GENERAL: HUMECTALA, con una loción para el cuerpo...todita desde tu rostro, hasta la planta de los pies, ya que es muy feo tener una PIEL CON APARIENCIA DE PESCADO o sea escamada por resequedad.
     Una VEZ a la SEMANA..EXFOLIA TU PIEL...para sacar las células muertas, restriega todo tu cuerpo con una mezcla hecha con:  AVENA EN HOJUELAS Y AGUA...y nunca olvides usar una esponja de uso diario con tu baño..en las tiendas orgánicas venden unas de TUSA natural, son excelentes.  También puedes exfoliarte con azúcar granulada.

Importante cuidar nuestro bello ROSTRO Y CUELLO:
* ROSTRO:  Conozco personas que NO se preocupan por la PIEL DEL ROSTRO y nunca se ponen una mascarilla y menos un astringente. SI es cierto que unas buenas cremas cuestan un ojo de la cara, pero tenemos ayuda de LA NATURALEZA para estos propósitos...
TIPS:
* PASO # 1... LIMPIEZA: y se efectúa DIA y NOCHE.  Si usted puede comprese una locion cremosa o en foams para la limpieza del rostro, hay unas baratas de OLAY que cuestan $ 6.00 (seis dolares) o de L'OREAL por el mismo costo.  Si es muy caro para su bolsillo, utilice UN JABÓN libre de fragancias (jabón neutro) encontrará unos con fragancias de ROSAS o de PERAS. Limpia siempre en FORMA ASCENDENTE O SEA PARA ARRIBA DEL MENTÓN HACIA LA FRENTE, el área de los ojos se limpia cuidadosamente dando círculos alrededor de ellos de afuera hacia adentro,  la nariz se limpia de forma recta y masajeandola y la frente de forma horizontal con pequeños masajes, de esta forma la piel no se colgará sino que se endurecerá!!!
* PASO # 2...MASCARILLAS:  SON DE SUMA IMPORTANCIA, ya que ellas nos ayudan a remover las CÉLULAS MUERTAS las cuales se regeneran cada 8 días.
Perfectas serán para piel seca la de aguacate bien maduro.  Para piel grasa y normal, puré de bananas bien maduro.  La fresa para refrescar.  La de clara de huevo batido para reafirmar.
* PASO # 3...ASTRINGENTE: es un TONIFICADOR o sea que (tonifica, fortalece) la piel. Usa siempre uno de la misma marca de la limpiadora. El mismo se pondrá en el rostro luego de la limpiadora con la AYUDA DE UN ALGODÓN.... *  (NUNCA LO ENJUAGUES) *, deja que tu piel lo absorba.
SI NO TIENES....un tonificador de marca usa con toda confianza EL AGUA DE ROSAS.. (ROSE WATER)..lo puedes comprar en las tiendas marroquí, en farmacias. tiendas Hindúes o tiendas orgánicas.
* PASO # 4...HUMECTANTES: son estas cremas que humectaran o alimentaran mas profundamente nuestra piel por mas de 8 horas y que muchas ya traen protector solar. Las encontramos para uso diario durante  EL DÍA y las que se usan durante LA NOCHE ( estas tienen mas humectantes para mientras duermes ). Además hay otras que ya son HUMECTANTES y BASE para preparar la piel para tu MAQUILLAJE...YO uso una muy buena de JERGENS...es rosada y trae el diseño de TRES CARITAS en la portada (ya que sirve como limpiadora, humectante y base para el maquillaje ) y es super económica $ 4.00 (cuatro dolares) y sabrás que aun mi abuela que ya esta en la década de los 90 años aun la usa en su rutina de belleza,  al igual que mi mamá y claro ahora YO !!!!

TIPS: 
     *  Saca TUS CEJAS y RASURATE, después del baño....ya que así estarán mas suaves tus vellosidades..SABES YO UTILIZO, talco de BEBE para rasurarme las piernas, así NO me DA comezón!!!  es una rasurada en seco.
Si CORTAS tus UÑAS, después del baño también te ayudará ya que están mas suaves y luego humecta con ACEITE DE BEBE O DE OLIVA...O CON VASELINA.
    *  Sabias que....TUS PESTAÑAS  recogen bacterias, polvo y gérmenes ???  lavalas con: SHAMPOO PARA BEBE.
    *  No ir a dormir con el maquillaje puesto, limpia tu rostro muy bien y humectar, para que mientras duermas, la piel del rostro se acondicione debidamente.  Igualmente tus manos y pies.

EJERCICIOS PARA EL ROSTRO:   Debemos fortalecer la piel del rostro.  Inflemos nuestros cachetes con aire, contemos hasta 10 y saquemos el aire, repetir de 3 a 5 veces.  Para fortalecer los labios, hagamos ruido como de sonido de carro, como cuando jugamos de niños. Abramos la boca lo mas que podamos creando tensión en el rostro.  Apretar los labios uno con otro con fuerza, para tensionar el cuello.  Repetir las vocales (a,e,i,o,u), una a una abriendo la boca lo mas que podamos, esto creara tension en la piel.

EL CUELLO: sabias que las dos partes de tu cuerpo que denotan LOS AÑOS  QUE REALMENTE TIENES son : LAS MANOS Y EL CUELLO?,  y es otra de las partes que mucha menos atención le damos!!!  La misma crema o aceite limpiadora y astringente,  que uses para tu ROSTRO utilizarlo para limpiar el cuello.   La manera CORRECTA de ponerte la crema es dando un masaje HACIA ARRIBA o sea del hueco de la garganta hacia la quijada, DÁNDOLE UN PEQUEÑO PERO FUERTE MASAJE, esto te fortalecerá esta área.. (nunca hacia abajo, ya que tumbas la piel para colgarse)...otro TIP cuando limpias o nutres tu cuello extiende todo hasta tus senos, es muy beneficioso para mantener en condiciones la piel, para cuando usas camisas o vestidos con escote.

RECETAS CON PRODUCTOS NATURALES PARA ESTOS CUIDADOS:

    * ROSTRO: LIMPIEZA:
Toma aceite de OLIVA, ponla en las palmas de las manos y calientalo un poquito frotando una contra la otra!!!!   AHORA colócalo sobre todo tu ROSTRO y CUELLO!!!! MASAJEA un ratito y ahora tomas un papel TISÚ o KLEENEX y limpia TU ROSTRO, recuerda en forma ascendente.   NUNCA seques TU ROSTRO con la TOALLA de uso diario de cuerpo...pasaras los gérmenes a tu ROSTRO...usa mejor PAPEL KLEENEX  o una TOALLA SOLO PARA EL ROSTRO!  Esto me lo enseñaron desde los 6 años de edad y cada día que me voy a secar el rostro lo recuerdo!!!
     * MASCARILLAS:  encontramos de gran variedad: Se hacen una vez a la semana...
1. Luego de limpiar con el aceite de OLIVA....PARA EXFOLIAR TU PIEL...mezcla dos cucharadas de AVENA en polvo u hojuelas con MIEL DE ABEJA una cucharada y YOGURT 2 cucharadas, ahora untala en todo tu rostro y cuello...deja de 5 a 10 minutos según tengas disponible tu tiempo ( mientras descansa ).....ahora ve y enjuaga con abundante agua (NO CALIENTE )....ya que esta te maltrata y reseca la piel....usa agua tibia y termina con agua fría la cual ( fortalece y rejuvenecerá).
2. Otra muy buena, cuando compres YOGUR..PARA ALIMENTAR Y NUTRIR.. puedes usar esa aguita blanquecina que queda encima del yogurt, esto se llama SUERO Y ES SUPER VITAMINICO...saca un poquito y untala con un algodón EN TODO EL ROSTRO Y CUELLO...deja de 5 a 10 minutos. Enjuagas con agua tibia.
3. Para la RESEQUEDAD y HUMECTAR:  mezcla en un posillo: dos cucharillas de ACEITE DE BEBE, dos cucharillas de MIEL DE ABEJA y dos de ACEITE DE OLIVA....revuelve muy bien....y coloca en todo el rostro y cuello por 5 a 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
4. Si deseas... BLANQUEAR  LA PIEL...usaras un huevo bien batido y le agregamos JUGO DE UN LIMÓN...mezclamos y colocamos en todo tu rostro y cuello de 5 a 10 minutos, enjuagas con agua tibia y fría.
5 NUTRITIVA...harás una mezcla de medio AGUACATE (avocado) y le pondrás almendras en polvo o GERMEN DE TRIGO en polvo y un chorrito de ACEITE DE OLIVA....une todo muy bien y colocas en tu rostro y cuello...deja de 10 a 15 minutos, enjuaga con agua tibia y fría.
* ASTRINGENTE O TONIFICADOR:  usaras un algodón empapado con AGUA DE ROSAS ( rose water) y pasaras en todo tu rostro y cuello...NO SE ENJUAGA se deja secar sobre la piel....otra cosa que podrás usar AGUA DE EVIAN que viene en SPRAY es fabulosa, sino encuentras, USARAS AGUA PURIFICADA O DE COCO las cuales pondrás en un atomizador y si se mantiene fría en la refrigeradora mejor,  esto cerrará tus poros y te dejara lista para recibir el...
* EL HUMECTANTE:  si no tienes una crema personal para este uso...usaras un poquito de ACEITE DE OLIVA y dejaras secar para recibir a el MAQUILLAJE.
TIPS: si tienes pequeñas LINEAS o ARRUGAS, esmerate en masajear estas con la crema humectante, alisandolas de esta manera se irán desapareciendo.

* MAQUILLAJE:  YO por lo menos uso muy poco, pero este nos proporciona que nuestra piel no reciba directamente polvos del ambiente además de quitar el brillo de los aceites naturales de la piel.
Hay 5 pasos IMPORTANTES y rápidos (POCOS MINUTOS) para un buen maquillaje:
1. Colocaras el POLVO SUELTO, este actuara como aislante y dará ilusión de sellar un color general, el polvo suelto es mejor que los compactos....espolvorea todo tu rostro y cuello...extiende hastas las orejas.
2. Coloca EL RIMEL...en tus pestañas, las alarga.
3. Ahora DELINEAS tus ojos arriba y abajo, asi los resaltaras!!!
4.Coloca en tus LABIOS un lipstick y adiciona brillo en el centro del labio inferior...esto te hará irresistible.
5. por último...ponte un RUBOR o color en las mejillas un tono rosadito, para parecer natural. 
TIPS: YO uso el mismo tono del lipstick en los párpado de los ojos y como rubor en las mejillas, para uniformar el maquillaje.
Eso es todo y ve a lucirte....RECUERDA...maquillaje sencillo para EL DIA...maquillaje FUERTE con luces de sombras para LA NOCHE.
* TIPS:  PERFUMARAS TODO TU CUERPO.... imaginate que el AGUA DE ROSAS (rose water) es magnifico!!! y super barato la botella cuesta $ 1.95 de dolar, ademas de dar sensación de frescura, después del baño.

Por último estara EL CABELLO: Lávalo si es grasoso con Shampoos sin aceites fuertes. y si es seco con Shampoos con aceites naturales.
* Usa una MASCARILLA PARA EL CABELLO SECO...mezclaras AGUACATE, MAYONESA Y ACEITE DE OLIVA, ahora coloca en toda la cabeza y envuelvela CON PAPEL DE ALUMINIO...deja por 20 a 30 minutos, luego lávate muy bien la cabeza con tu shampoo.
* Cabello GRASO, solo se pone acondicionador en las PUNTAS NO en toda la cabeza...ya que te pondrá más graso el cabello...ENJUAGA MUY BIEN TU CABELLO con abundante agua.
MASCARILLA para el cabello GRASO:  YOGURT mezclado con MIEL DE ABEJA...envuelve en una gorra de baño o toalla vieja y deja de 20 a 30 minutos.
* Cabello NORMAL: este es el perfecto..pero bueno NO todos lo tenemos así...Usarás una MASCARILLA hecha con un HUEVO y un chorrillo de ACEITE de ALMENDRAS O DE OLIVA, une muy bien y coloca en tu cabello ponte una gorra de baño, deja de 20 a 30 minutos y lava con tu shampoo regular.
TIPS: yo tengo cabello graso...encontre la solucion en un solo envase...para lavar mi cuerpo y cabello, ademas deja super humectada la piel y es libre de fragancia....el JABÓN DE LAVAR LA LOSA... DAWN. ponlo en práctica!

* NOTA: recuerden que el uso de AGUA FRÍA EN EL CUERPO ayuda a FORTALECER LA PIEL y que el AGUA MUY CALIENTE RESECA y mata la lozanía y juventud de la piel.
     Recuerden que todo lo QUE COMEMOS, produce consecuencias dentro y fuera de nuestro organismo, tratemos de comer muchos vegetales, frutas, legumbres, semillas y beber mucha agua...si te hace daño el agua (porque te hincha, como a mi ) toma JUGOS DE FRUTAS NATURALES mezclado con poca agua purificada. 
     Recuerden que al ESPÍRITU también se le embellece!!!  Escuchemos MÚSICA SUAVE o INSTRUMENTAL mientras estemos en nuestros tratamientos de belleza, o CONVERSEMOS CON DIOS Y APRENDAMOS A ESCUCHARLE  (por medio de la INTUICIÓN)  o leamos un BUEN libro motivador, mientras esperamos el tiempo de las mascarillas.
     Si por alguna razón TIENES UNA DUDA...puedes escribirme a mi e-mail y con gusto te guiaré.

soldiez14@hotmail.com
Pagina Web.  soldiez14.wix.com/luzenelhorizonte



Amigas y Amigos...manos a la obra....SOMOS HERMOSOS POR QUE ESTAMOS HECHOS A IMAGEN Y SEMEJANZA DE DIOS PADRE...No lo defraudamos a EL y a NOSOTROS mismos!!!