Nosotras LAS MUJERES, somos tan impredecibles...o sea....que somos muy cambiantes. Estos cambios se acrecentan cuando llegamos ...creo YO...al centro de nuestras vidas...o sea...los 40 ..temibles 40.
Te cuento que para MI, esta etapa NO fue a los 40 sino a los 30.
Pero tengo tantas amigas y conocidas que en este momento estan en esta encrucijada. Pero que tontas somos, el mundo NO se acaba con esta edad al contrario...es CUANDO APENAS COMIENZA!!!!!!
Hace unas decadas atras, nos casabamos tan ninas, tan jovencitas que por ley de la naturaleza, nos embarazabamos al primer contacto y eramos unas hermosas, jovenes y dedicadas MADRES, disfrutando de nuestros retonos.
por esta razon ahora en la actualidad, somos unas jovenes, hermosas, ADULTAS MUJERES...CON 40 ( 0 ) MAS....entrando en esta nebulosa incomprendible y vaya... menos por nuestras parejas..que para ellos ya estamos menopausicas, viejas, caidas de la mata, etc,etc.
Sabes me he puesto a tratar de comprender estos cambios para llevartelos a TI hoy.
* Nos sentimos agotadas, cansadas, ya que desde muy jovencitas hemos tenido la responsabilidad de UNA FAMILIA completa con hijos, esposo, perros y gatos. Ademas hemos tratadado de ser unas exelentes AMAS DE CASA, asi que imaginate...como no nos vamos a sentir super cansadas...aunque por EL AMOR a todos, la carga y el cansancio es lo que menos nos importa.
* Ahora despues de sentir LA CASA super llena, comenzamos a sentir la ausencia de los gritos, del bullicio, de los llantos y del super... MAMA....MAMA....
* Los juguetes regados por todos lados, la lucha para dar de comer a los retonos, ya comenzaron a escaciar...AHORA...son unas recamaras llenas de cosas de jovenes...ahora llegan a casa y dicen..ya comi fuera....
* Es ahora que nuestro esposo dice....estas MENOPAUSICA !!!!
* Es cuando de repente COMENZAMOS A DARNOS CUENTA, que algo ha cambiado, que algo nos falta, que algo esta pasando !!!!!! y que nosotras NO nos habiamos dado cuenta!!!!! Es cuando comenzamos a sentirnos SOLAS, a ver la casa vacia, a decir DONDE ME HE PERDIDO, DONDE ESTOY !!!!
* ALTO!!!!!!..........RESPIRA PROFUNDO Y NO TE DEJES CONFUNDIR POR TUS MIEDOS....RELAJATE Y piensa que... SI NO PUEDES CON EL ENEMIGO, UNETE A EL.
* La Casa se siente vacia, ya que los ninos han crecido, se han convertido en jovenes que ahora disfrutan de sus propias vidas sea en el colegio, en la universidad, con sus propios amigos...es una LEY DE LA VIDA...dejar volar a los ponuelos por ellos mismos, al igual que nosotros lo hicimos una vez.
* Nuestro ESPOSO, es ahora que vuelve a mirarnos, ahora hay mas tiempo sin el corre , corre, sin el alboroto diario...AHORA VE NUESTROS CAMBIOS...ya no somos esas jovencitas con cintura de avispa, con senos firmes y redondos, con mejillas ruborisadas....ahora somos...mujeres adultas, con cambios por los embarazos, por el tiempo que es ley de la naturaleza.
* LOS CAMBIOS, LOS MIEDOS...nos llevan hoy a sufrir, LOS ATAQUES DE PANICO, que sentimos que nos morimos y que nadies nos ayuda.....Llegaron los ATAQUES DE NERVIOS....
* Pero Comprendamos mejor que ...Ahora es que realmente inicia la nueva etapa de VIVIR Y DISFRUTAR....a PLENITUD DE SER MUJER!!!!!
* LOS CAMBIOS DONDE DEBEN INICIARSE ?????
* Lo primero sera volver a VERTE AL ESPEJO.....AMATE TAL Y CUAL ERES.....realiza los cambios que creas TU que debas realizar contigo misma.
- Ejercicos, si te gusta realizarlos.
- Meditacion, Yoga, Estudios mas profundos para el espiritu.
- Dieta si lo deseas, pero sin olvidar comer sano..ya NO tenemos edad para las anemias.
- NUNCA olvidar las cremas en el ROSTRO, podemos retardar las arruguitas!!!!!
* OLVIDA ATUS HORMONAS....por naturaleza llegara LA MENOPAUSIA, pero ayudate tomando suplementos naturales, para este proposito.
* LLEGO la hora del SEXO!!!! renuevate leyendo modernos libros sobre este tema.
- Disfruta del SEXO, ya NO existe el miedo a los EMBARAZOS INESPERADOS.
- Comienza a poner en PRACTICA nuevas REGLAS en el sexo para disfrutarlos en pareja.
Te cuento, lo que me paso en estos dias.....llego una revista a casa muy renombrada...pero es mi esposo quien las ojea antes que YO...y me dice.....NO te dejare ver esta revista ya que es pura pornografia!!!! mira este articulo, les ensena a como agarrar al pene, como tocar los testiculos, etc, etc..y le digo YO...que novedad!!!! eso ya lo se desde hace tiempo!!!!! ja ja ja.
- Explicale a TU ESPOSO, sobre estos cambiops que sufrimos noostras, para que te pueda comprender y NO juzgar por tus cambios emocionales.
- Dile a tu esposo que TE DE MASAJES, que te relajen y que te lleve a la puerta del placer.
YO lo hago...pidiendole masajito en mis piesitos!!!!! y en mi espalda !!!! es volver a tocar el cielo!!!
- Vuelve a compartir la hora del bano con tu esposo....enjabonense juntitos!!!!!
* REANUDA TUS SUENOS, IDEALES, OLVIDADOS......por anos atras...desentierralos!!!
- Vuelve al COLEGIO, si es lo que deseas, busca tus suenos olvidados de una carrera.
- Retoma el NEGOCIO que dejastes atras e inicia, nuevas metas con el.
- Reanuda el compartir con los MAS NECESITADOS, si deseas ser voluntaria.
- Vuelve a buscar DENTRO DE TI MISMA, ese trabajo que te apasiona, que te hace vibrar, que te estremece...ponlo de nuevo a la vista publica...para MI este momento se da cada vez que atiendo a un cliente, que luego se convierte en mi amistad sincera.
* Date TIEMPO para DISFRUTAR !!!!!
- Lee un buen libro.
- Has jardineria, son las plantitas las que esperan por tus cuidados como les distes a tus retonos.
- Si deseas mas tiempo en tu camita....regalatelo !!!!!
- Si el dienro y el tiempo te lo permite..disfruta de viajar y conocer nuevos lugares...aunque te cuento que muchas veces son los mismos que estan a la vuelta de la esquina y que ya habiamos olvidado.
- Disfruta de las cosas pequenas y simples de la vida...la lluvia, el atardecer, la luna llena, un cielo estrellado, el perfume de las rosas.....o sencillito ver dar piruetas a tu mascota...YO disfruto ver a mi esposo ensenarle a nuestras perritas ( Cookie y Cosita), hacerse las muertas.
Cada ETAPA DE LA VIDA , tiene sus ENCANTOS....somos solo NOSOTROS MISMOS, quienes debemos observarlas, sentirlas y hacer los cambios necesarios para DISFRUTARLAS.
Ya no pelees, con una NUEVA ETAPA DE SER MUJER, el atravesar la linea de LOS 40.
LLego el momento....DISFRUTALA, VIVELA Y HASLA TU AMIGA...APENAS LA VIDA SE INICIA. !!!! SIENTETE BELLA, HERMOSA Y CON UN REGALO ADICIONAL...LA EXPERIENCIA QUE HOY SE CONVIERTE EN CONOCIMIENTO !!!!! Y QUE EN LA JUVENTUD NO CONOCIAS.
Dedicado a una hermosa y bella mujer, tanto por dentro como por fuera...mi AMIGA BLANCA DIAZ.
Dedicado a cada una de mis clientas, que parte del problema son ellas mismas.
Dedicado a cada conocida en mi vida, que siempre terminamos en este tema.
Dedicado a TI que HOY estas leyendo este articulo, NO ESTAS SOLA.....
LA NATURALEZA, es uno de los primeros REGALOS de DIOS PADRE para nosotros. Dios ha creado todo con un determinado propósito, buscando que seamos nosotros los primeros en ser, BENDECIDOS, CURADOS y LLENOS DE ENERGÍA.
Desde el comienzo de la vida, el hombre supo sacar partido de: HIERBAS, PLANTAS EN GENERAL, FLORES, SEMILLAS, TRONCOS, RAÍCES, GRASA DE ANIMALES, LA LUZ y muchas otras alternativas dentro y fuera de nuestro mundo. No estamos muy lejos de este maravilloso tiempo, ya que aun hoy día se encuentran comarcas indígenas que aun trabajan con todas estas maravillas. Según avanza todo a LO MAS MODERNO Y CIVILIZADO, el hombre se ha vuelto mas perezoso, mas sedentario, mas flojo y mas acomodado a que todo le llegue fácil, regalado y sin trabajarlo, de esta manera aun en lo mas importante que es LA SALUD, le ha sido flexible recibir cualquier MEDICAMENTO SINTÉTICO y EQUIVOCADO en muchos casos para sus dolencias, llegando a lo más triste, UTILIZAR MEDICAMENTOS PARA PODER MANTENER SU VIDA SEXUAL !!!!!
El propósito de este BLOG...NO ES....dejarte confuso y mucho menos alentarte a dejar tus medicamentos diarios ( si los tomas )....MÁS BIEN...es de ayuda a que en un momento de URGENCIA o de estar lejos de una farmacia puedas utilizar a tu favor A LA NATURALEZA, MADRE DE LA VIDA.
RECETARIO:
* PARA LA FIEBRE:
De repente tenemos a uno de nuestros hijos o ha nosotros mismos con una FIEBRE espantosa.
- Tomarás una VASIJA DE AGUA a la cual le pondrás UN CHORRO DE VINAGRE BLANCO o ALCOHOL y PONDRÁS COMPRESAS SOBRE LA FRENTE, LAS SIENES, BAJO LAS AXILAS Y PLANTAS DE LOS PIES (opcional), estos lugares retienen el CALOR O FOGAJE.....así mojaras y levemente exprimir CADA 3 a 5 MINUTOS y volverás a repetir la misma operacion, hasta que refresques o baje la fiebre.
- Deberás beber muchos LÍQUIDOS, así regeneraras las defensas perdidas por el calor.
- Como medicamento URGENTE usaras una ESPECIE DE TÉ medicinal llamado: THERAFLU ( lo encuentras en cualquier farmacia, viene en sabores agradables y naturales, que NUNCA FALTE en tu hogar) este se toma un sobre DISUELTO en una taza de agua caliente, LUEGO TE ABRIGAS y dejamos sudar la fiebre....te sentirás en poco tiempo nuevecita!!!
* PARA LOS MAREOS:
' El JENGIBRE ( GINGER)....tomado en INFUSIÓN ( machacaras un pedazo de esta raíz o la rayas la echas en agua en una caserola, tapas y dejas hervir por 3 minutos, reposar 1 a 2 minutos y lo bebes ) te ayudara mucho. AL IGUAL QUE PARA DOLORES MENSTRUALES.
' Puedes comprar en las tiendas ORGÁNICAS o fabricarlo en casa....HOJUELAS DE JENGIBRE BAÑADAS EN AZÚCAR, son bonísimas para mareos por movimiento ( en carro , barco o avión), las cuales se saborean como pastillas (candys).
'APRENDER A RESPIRAR....SI...en un mareo de repente, SIÉNTATE Y RESPIRA LENTAMENTE, TOMANDO AIRE POR TU NARIZ Y BOTANDOLO POR LA MISMA NARIZ. esto te ayudara a nivelarte.
Tomar una cucharilla de LECHE DE MAGNESIA...(MILK OF MAGNESIA)...lo encuentras aun en las tiendas de 99 centavos, esto nivela en tu estómago los ácidos por MALA DIGESTIÓN y si la tomas en ayunas todos los días por un tiempo NIVELA LA PRESIÓN ALTA.
* PARA LA DIARREA Y LA INDIGESTIÓN:
Nuestro organismo se defiende ya sea por LLENARNOS DE MÁS DE COMIDAS o por POR COMER COMIDAS GRASOSAS/ CONDIMENTADAS o EN MAL ESTADO...y es cuando darán VÓMITO, DIARREA Y MAREOS...para dar la señal de peligro.
- La indigestión: la LECHE DE MAGNESIA es super efectiva.
- La Diarrea el: PEPTOBISMOL ( el liquido rosado ) es fantástico
TES DE HIERBAS QUE NO FALLAN:
- Te DE MANZANILLA ( CHAMOMILLE): en una taza de agua caliente hecha una bolsita de este TE dejas reposar unos minutitos y si deseas endulzarlo con miel o azúcar morena, pero sera mas eficaz solo .... buenísimo para la indigestión, dolor estomacal y diarreas.
- Te DE MENTA: diarreas, cansancio del intestino.
- Te DE BOLDO: limpia grasas, indigestión y el hígado...tómalo después de comer mucho.
Bebe muchos líquidos para NO DESHIDRATARSE....usa suero si deseas.
El Te Verde: es milagroso, sirve para tantas cosas... baja el azúcar en sangre, el colesterol, los triglicéridos, ayuda a nivelar la presión arterial. Es un desintoxicante para el hígado. si has comido grandes cantidades de comida, bebe una taza 20 minutos despues y te ayudará a digerir los alimentos y desintoxicar el hígado y ayuda a trabajar mejor los jugos gástrico del estómago e intestinos.. No se debe tomar 2 horas antes de ir a dormir, ya que dará insomnio.
Manera correcta de hacer el te verde: No hervir el agua mas de 3 minutos. deje reposar unos segundos y agregue la bolsita del te, dejar surtir efecto no mas de 2 a 3 minutos, dentro de la taza.
* PARA LOS GASES.....
Sabes que nuestros abuelos decían que LOS GASES MATAN ? y vaya si que es cierto...dímelo a mí y a mi mamá, que al comer demasiado rápido o comer comidas condimentadas, se nos meten en el corazón los gases, dándonos taquicardia, respiración agitada y sensaciones de ahogo.
Niños y adultos, podremos sufrir de este mal.
- TOMAR TÉS DE HIERBAS O SEMILLAS :
- TE DE ORÉGANO: saca los gases...se prepara media cucharilla de ORÉGANO dentro de una tacita de agua bien caliente , se tapa y se deja reposar 10 minutos, se cuela y se bebe lentamente. Además el te de oregano, es una cura para el resfriado o flu.
- TE DE ANÍS DE ESTRELLA: esta es una semilla en forma de estrella de 5 puntas de color chocolate, pones unas 3 a 5 semillas a hervir en una y media taza de agua, luego cuelas y bebes.
- Si tuvieras ANÍS EN LICOR, tomarás una cucharada.
- Te DE MENTA: se pone 5 hojas o una bolsita de te en una taza de agua caliente, se tapa de 3 a 5 minutos y se bebe.
Si deseas ayudar a tu BEBÉ...con los cólicos, le puedes dar una cucharilla del te de anís y frotar su pancita con un poquito de aceite de oliva.
* PARA EL MAL ALIENTO:
Se sabe que masticar ciertas hierbas ayudan:
- MASTICAR o BEBER TÉ de PEREJIL (presley))...es lo mejor.
- Saborear pastillas (candys) de CANELA además del mal aliento, matan los gérmenes de la boca.
- Cuando bebas café, tés, cremas de sabores, adiciona canela en polvo.
* PARA DESINTOXICAR NUESTRO ORGANISMO E HIGADO:
El Hígado es el laboratorio de nuestro cuerpo.
- BEBER TÉ DE BOLDO, viene en bolsitas o en hierbas sueltas, este es lo mejor para desinflamar y desintoxicar el hígado.
- Prepare BEBIDAS DE FRUTAS en su licuadora y agrégale WHEATGRASS que es el pasto tierno, desintoxica la sangre, alimenta con la CLOROFILA de la planta, es sano para limpiar y purificar, lo puede comprar en el supermercado viene en macetas pero también hay compañías que lo traen envasado, y hoy dia se encuentra en cápsulas.
- BEBER AGUA DE MANANTIAL Y DE OJOS DE AGUA....es maravilloso, ya que es agua natural.
* PARA LA DIABETES:
Comer sea en JUGOS o como trozos acompañando sus comidas, EL CACTUS TIERNO llamado NOPAL, es magnífico. Para la diabetes deberá bajarse el consumo de carbohidratos refinados (pan blanco, arroz blanco, tortillas de harina, macarrones blancos, la papa y los postres refinados), debe comer vegetales, legumbres, frutas naturales las mejores para bajar el azúcar son: manzana, aguacate, toronja, limón, fresas, las frutillas.
El Pan debe comerse bien tostado o rebanado y colocar en el horno a fuego bajo por 45 minutos a 1 hora, esto le quitará la humedad y los azúcares refinados, quedando un pan dextrinado.
Debe hacer ejercicio regularmente.
* PARA LA PRECION ARTERIAL ALTA:
Ustedes saben que es peligrosa, pero el ESTRÉS y la mala alimentación, llevan a esto.
- Nada mejor que BEBER JUGO 100 % de TORONJA (pomelo), pongale miel o azúcar morena y bebe durante todo el día.
- A media mañana coma TORONJA DE LA ROJA, PARTALA A LA MITAD Y DESPEGUE DE LA CÁSCARA CON UN CUCHILLO y pongale miel encima y comala toda.
- Comer ajo, en las comidas. Cuando cuezas tus alimentos o los horneas, coloca una cabeza de ajo junto a ellos y verás que cada ajo se convierte en una pasta natural, ponlo sobre tus alimentos.
- Puedes crear emparedados con pan bien tostado o duro en rebanadas, coloca sobre éste el ajo ya cocinado o aceite de oliva o queso ricotta, coloca rebanadas de tomate, pimienta y nuevamente otro poquito de aceite de oliva y a comer!
- Lo más importante: alejar la sal de la mesa y solo condimenta con poquitas cantidades tus comidas.
* PARA CICATRIZAR HERIDAS Y MÁS DESPUÉS DE UNA OPERACIÓN:
Toda herida se seca rápidamente afuera pero dentro queda viva de 3 a 6 meses.
- Nada mejor que hacer un batido en las mañanas hecho con un cuarto DE UNA PENCA DE SÁBILA. pelela y use solo la carne cristalizada, ponga en la licuadora, agregue leche y miel...o agua con azúcar morena y beba de 1 a 2 veces a la semana, por 30 días.
* PARA LOS HOMBRES UNA VIAGRA NATURAL.
El aguacate o AVOCADO, era un tesoro para los indígenas y ya sabemos porque !!!!! VIAGRA !!!!
- Habra el aguacate a la mitad, quite la semilla o hueso, y dentro de esta cavidad coloque:
MIEL DE ABEJA 100% y una CUCHARILLA DE GERMEN DE TRIGO EN POLVO, una todo y coma en su desayuno o media mañana, por varios días, haga esto parte de su dieta es muy saludable.
- Increíble!!!!! Tome una SANDIA (watermelon), corte un trozo CON TODA Y SU CÁSCARA!!!! la verde que la cubre y la piel blanca alrededor de la comida roja y LICUE CON HIELO, quedará como un frasee y póngalo en una taza y coma este delicioso ice-cream...puede agregar leche condensada si desea.
* PARA BAJAR EL COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS:
En una jarra de AGUA FRESCA, coloque tres 3 cucharadas de ALPISTE esa comida en afrecho que se le da a los pajarillos, deje reposar toda la noche...al día siguiente cuele y beba durante el día por 30 días y vera los resultados.
De igual forma prepare la jarra de agua fresca donde habrá puesto HOJUELAS AVENA CRUDA toda la noche y luego cuele y beba en ayunas.
BEBER TE: de hojas de ALCACHOFA...deje hervir pocos minutos estas hojas en agua caliente y beba.
BEBER TE: de MUÉRDAGO, deje unas hojas en una taza de agua caliente un ratito y beba.
Comer en ensaladas ACEITE DE OLIVA y de
2 A 3 DIENTES DE AJO bien picados.
* PARA ATAQUES DE NERVIOSISMO o sea sistema nervioso:
El sistema nervioso DEBE SER ALIMENTADO CON EL COMPLEJO B-12 ( complex B-12) que son vitaminas necesarias para el mismo.
- APRENDER A RESPIRAR..es lo primero...RESPIRE LENTO Y POCO A POCO para NO hiperventilar TOMANDO AIRE POR LA NARIZ Y BOTANDOLO POR LA NARIZ.
- BEBER TÉ de: FLORES DE AZAHAR, se pone una cucharada en una taza de agua caliente, se deja reposar unos 3 minutos, se cuela y se bebe.
- TE de MANZANILLAS CON CANELA EN RAJA: se pone a hervir la canela unos 3 minutos y pasa a una taza seta agua caliente y le pone una bolsita de te de MANZANILLAS y se bebe.
- TE QUE NO FALLA...AUN PARA DESCANSAR... coloque en agua caliente una BOLSITA DE TE DE MANZANILLA Y LE AGREGA 5 HOJAS DE MENTA O UNA BOLSITA DE TE DE MENTA...deje reposar y beba caliente.
- RESPIRE DENTRO DE UNA BOLSA DE PAPEL CHOCOLATE, de las que nos dan en la panadería, esto lleva dióxido de carbono al cerebro....tome la bolsa y cubra su boca y nariz con ella cubriendo y sosteniendo bien con sus manos, respire normalmente dentro de la misma por unos minutos.
* PARA LA TOS:
- Tome UNA CEBOLLA MORADA y rebane finamente, coloque en un plato hondo y esparza sobre ella 5 CUCHARADAS DE AZÚCAR BLANCA, tape y deje reposar unas 2 a 3 horas, esto se volverá un JARABE, el cual cuele y envase...tome unas cucharillas tres veces al día, especialmente se le puede dar a los niños aun para las lombrices.
- Beber TÉ de hojas de EUCALIPTO endulzado con MIEL DE ABEJA'
- Prepare el JUGO DE UN LIMÓN en una taza y coloque una cucharada DE MIEL DE ABEJA revuelva muy bien y bebalo.
* PARA LA RONQUERA: O sea para la voz RONCA y dolorida
Nada mejor que preparar: UNA TAZA DE LECHE CALIENTE agregarle MANTEQUILLA y UNAS CUCHARILLAS DE CHOCOLATE EN POLVO...beba caliente...NO TOME NADA FRIÓ, después de una bebida caliente.
- Haga gárgaras de agua tibia, con media cucharilla de sal y un chorrito de vinagre o de jugo de limón.
* DOLOR EN LA GARGANTA y AMÍGDALAS:
Ponga a HERVIR por 5 a 8 minutos el agua o mejor aún VINO BLANCO y coloque HOJAS DE EUCALIPTO, 2 a 3 LIMONES partidos a la mitad, luego apague, agregue tantita SAL deje enfriar y endulce con MIEL DE ABEJA.....CON ESTO USTED HARÁ GÁRGARAS, TRES VECES AL DÍA.
- Para un enjuague RÁPIDO de su dolor...después del cepillado de los dientes, HAGA GÁRGARAS CON un vaso preparado con AGUA TIBIA, UNA MEDIA CUCHARILLA DE SAL Y JUGO DE MEDIO LIMÓN.
- Desinfecte su cepillo de dientes con agua oxigenada (no es peligroso) y puede hacer gárgaras con poca agua oxigenada y cepillar sus dientes, luego enjuague con agua normal.
- Cambie su cepillo de dientes cada 2 meses! ya que pierde la firmeza de sus cerdas y acumula bacterias.
* DOLOR DE OÍDO:
- Ponga su CABEZA DE LADO y al oído que quede en alto, agreguele UNAS 2 GOTITAS DE AGUA OXIGENADA, dentro del oído se sentirá un burbujeo, deje 30 segundo y luego coloque un papel sobre su oído y voltee su cabeza para que salga el liquido. REPITA con el otro OÍDO.
- HAGA GÁRGARAS, esto limpiará el sistema de unión entre oídos y laringe.
- Frote vicks-vaporub, FUERA Y ALREDEDOR DE SU OÍDO.
* DOLOR DE ARTRITIS Y HUESOS:
Podemos calmar estos malestares preparando en una BOTELLA DE VIDRIO DE BOCA ANCHA:
una botella alcohol blanco, una botella alcohol verde, un chorro de vodka y agregaremos:
Una PEPA ENTERA DE NUEZ MOSCADA (nuts), una manojo de SALVIA (sage), un manojo de ALBAHACA (basil), un manojo de ROMERO (rosemary), HOJAS PICADAS DE TABACO y ALCANFOR EN CUADRO, deje maseras unos días y FRÓTESE CON ESTE LIQUIDO DESPUÉS DEL BAÑO y EN LOS DÍAS FRÍOS. cuando vea que vayan bajando los líquidos agregue mas alcohol.
- A mi no me falla darme un masaje con VICKS-VAPORUB y si es en los pies colocar calcetines después de este masaje con su vicks-vaporub o mentolato.
- Si estamos en tiempos de frío, bañarse durante la noche, abrigarse muy bien, frotar con vicks - vaporub o mentolato donde le duele, no bañarse durante el día, ya que si usted sale fuera luego de un baño tibio o caliente, aumentaran sus dolores, por el cambio brusco de temperatura.
- COMER SANO, las carnes rojas amplían el dolor. NO COMER grasas, ni condimentos. No comer berenjenas, ya que contiene un componente que acelera la artritis.
* DOLORES MENSTRUALES:
Se deben a LA FRIALDAD, debemos tener mas cuidado de nosotras, no poner los pies directos en el suelo, cubrir nuestra cabeza con la toalla al lavarnos unos 10 minutos después del baño, cubrir bien nuestro cuerpo en los días fríos y usar sombreros o pañuelos en la cabeza para evitar el sereno.
- Beber TÉ de CANELA no muy puro pero caliente.
- Colocar compresas CALIENTES EN EL BAJO VIENTRE: como una bolsa de caucho con agua caliente o un toalla torcida pero húmeda con agua caliente.
- NO LAVAR su cabeza el primer día de la REGLA.
- Beber TÉ de JENGIBRE, caliente, ayuda a desvanecer los coágulos normales del sangrado.
- NO TOMAR bebidas FRÍAS.
- FROTE VICKS- VAPORUB en el bajo vientre. Y USE CALCETINES.
* PASMO o FRIALDAD:
Es ese malestar de dolor, sensacion de frialdad en alguna área específica, ese dolor que camina dentro del cuerpo de un lugar a otro... hacer un te de anis de estrella, con anís en semillas pequeñas, hervir por 3 a 5 minutos, agregar una bolsita de te de manzanilla, tape y deje reposar por 3 minutos, cuele y beba caliente. No tomar bebidas frías, después de una bebida caliente, Colocar Vicks-Vaporub y cubra el área con una manta, toalla o suéter grueso.
Todos estos REMEDIOS, se han usado en mi familia por años, imaginense que mi tatarabuela murió a los 105 años y aun tengo a mi abuela dentro de la década de los 90...siempre mantengo, que no se puede hablar sin experimentar...y YO uso estos remedios cuando se necesiten.
Espero que les sean ÚTILES estos consejos. Cualquier adicional información me pueden escribir a mi correo electrónico.
soldiez14@hotmail.com
visita mi Web.
soldiez14.wix.com/luzenelhorizonte
Son muy pocas las atenciones que se les da A LAS AMAS DE CASA !!!! En realidad nos merecemos mas HALAGOS y mas REFERENCIAS POSITIVAS, ya que nuestro trabajo es DURO, AGOTADOR, DE ENSENANZA Y DE AMOR, sobre todo esto lleno de AMOR, por nuestros seres mas queridos... LA FAMILIA.
Siempre he creido y mantenido que DIOS PADRE, nos vio como LAS HEROINAS, EL VERDADERO SEXO FUERTE, LA ENERGIA CONVERTIDA EN MUJER con un ALMA Y UN CORAZON, llenos de AGUA (lagrimas), FUEGO (pasion), MADERA (que se golpea y dificilemte se quiebra aunque se astille), METAL (soporta hasta lo mas insoportable), CRISTAL (porque es tan fragil), PORCELANA (es delicada y costosa), DIAMANTE EN BRUTO (esta apta para cortar hasta la superficie mas dura) pero sobre todo CARNE (para ser siempre SENSIBLE, CARINOSA, DULCE, AMOROSA)
Desde nuestro nacimiento se nos ve como unas munecas, como unas dulce y delicadas ninas. En la ninez se nos ve como las pequenas mujercitas que deben seguir a mama y ser como ella. En la adolescencia se nos ve como las rebeldes que inician el conocimiento en el amor y ya estamos pecando. En la juventud DESPUES DE LOS 18, se nos ve como la nujer que ya esta lista para casarse y traer al mundo a sus hijos y comenzar a poner en practica todo lo aprendido para ser LA MUJER PERFECTA, AMA DE CASA Y MADRE MODELO.
Cuando se inicia este periodo de: ENCONTRAR EL AMOR PERFECTO, con el COMPANERO IDEAL y querer pasar junto a EL toda la vida...NOS CASAMOS...y nos convertimos en: LAS REYNAS DEL HOGAR...pero vaya reynas....LLENAS DE ARDUO TRABAJO, SIN PAGA Y SIN FINAL..Y que decir cuando llegan los PRINCIPITOS !!!!
Es un DURO TRABAJO, con el cual se es tan INJUSTOS YA QUE... NO se le da el reconocimiento que se merece y ni siquiera la paga que deberia recibir, y lo peor NO SE LE DA POR EL SER AMADO, COMPANERO Y SUPUESTO ETERNO AMOR...CONSIDERACION ALGUNA!!!!!!
Dentro de LAS LABORES DE UNA AMA DE CASA encontramos:
- Ser NANA, CUIDADORA DE JUEGOS, ARRUYADORAS Y CANTANTES.
- Ser CHOFER, VETERINARIA.
- Ser ENFERMERA, MEDICO, ASISTENTE, LABORATORISTA Y SANADORA NATURISTA
- Ser MAESTRA, PROFESORA, CONSEJERA, DIRECTORA.
- Ser ORIENTADORA ESPIRITUAL, SACERDOTISAS
- Ser JARDINERA, CONSTRUCTORA, ARQUITECTA, DISENADORA, ATLETA, ARBITRO.
- Ser LAVANDERAS, COCINERAS, ASEADORAS DE PISOS Y BANOS, SER LAVAPLATOS, PLANCHADORAS Y ASEO EN GENERAL DEL CASTILLO.
- Ser ADMINISTRADORAS, BANQUERAS, CONSERJES Y AMAS DE LLAVE.
- Ser AMANTES, ESPOSAS, Y DE VES EN CUANDO LAS PICARAS EN EL SEXO
- Ser MADRES, ESPOSAS, AMIGAS, CONFIDENTES Y GRUNONAS DE VES ENCUANDO
Y tantas otras cosas extras...
Sabias!!!! que segun las estadisticas, si tuvieran que PAGARNOS POR TODAS NUESTRAS LABORES, NOSOTRAS TENDRIAMOS QUE RECIBIR UN CHEQUE MENSUAL de: $ 9,933.00 DOLARES (nueve mil novecientos treinta y tres dolares) MENSUALES !!!!!!!!!! Imaginate al ano 365 dias de arduo trabajo de 24 horas seria un gran total de $ 119,196.00 un TOTAL de ( ciento diecinueve mil, ciento noventa y seis ) DOLARES AL ANO !!!!!!! que buen capital tendriamos...verdad ??????
Pero... por un GRAN SENTIMIENTO LLAMADO AMOR.....NO sentimos el mas minimo interes de: COBRAR ABSOLUTAMENTE NADA...a cambio muchas veces solo recibimos...MAL TRATOS, DESILUCION, LAGRIMAS, ALTANERIAS, INFIDELIDAD, ABANDONO, GOLPES, GRITOS.....pero lo mas triste LA MUERTE DE NUESTROS SUENOS, ANHELOS Y SENTIMIENTOS DEL ETERNO AMOR...
Muy pocas SOMOS las que recibimos TODO LO CONTRARIO....FELICIDAD !!!!!! O POR LO MENOS COMPANERISMO.
YO...personalmente tuve un primer matrimonio, donde EJERCI MILES DE CARRERAS PARA MI EX-ESPOSO Y MIS HIJOS....PERO RECIBI....SOLO ENGANO Y DESILUCION. Dios Padre, luego me brindo UNA NUEVA OPORTUNIDAD donde puso en mi camino A UN NUEVO AMOR Y COMPANERO, QUE HOY DIA ES EL MEJOR COCINERO DEL MUNDO, EL MEJOR MASAJISTA DE MIS PIESITOS Y UN AMANTE PERFECTO !!!!!!!
NUNCA PIERDAS LA FE Y MENOS EL ABANDONAR TUS SUENOS EN EL AMOR...YA QUE UNO NUNCA SABE, CUANDO SE NOS DARA UNA SEGUNDA O TERCERA OPORTUNIDAD!!!!!!
Aunque NUESTRO TRABAJO es muy ARDUO Y DIFICIL, siempre a traves de las generaciones, CONTINUAREMOS SIENDO FIELES A NUESTRO TRABAJO....LLENO DE AMOR Y ESPERANZAS....aunque EL TIEMPO llegue, pase y solo nos deje llegar al final de nuestros dias un poco cansaditas, siempre seremos... LAS REYNAS DEL HOGAR.
Dedicado a cada una de nosotras: MUJERES CANSADAS, OLVIDADAS, MAL PAGADAS... PERO... MUJERES LLENAS DE SUENOS, ILUCIONES, AMOR Y PAZ, ADEMAS DE BELLAS Y TRABAJADORAS. DUENAS DEL CASTILLO Y RODEADA DE HERMOSOS PRINCIPITOS Y PRINCIPITAS....EN MI CASO YA MIS RETONOS SON GRANDES PRINCIPES Y PRINCESAS...AHORA PUEDO DISFRUTAR DE UN BELLO NUEVO PRINCIPITO...MI BELLO NIETO Y ESPERANDO QUE SE ME MULTIPLIQUEN!!!
Ultimamente hay una epidemia de SEPARACIONES y DIVORCIOS...pero...tenemos el valor de preguntarnos porque esta pasando esto o porque es a MI, a quien le esta tocando este momento dificil ?? Con preguntas NO se resuelven las cosas, mas bien llego el momento de vernos al espejo y ver en nuestro reflejo NUESTRA VERDAD y asi empezara LA SANACION y luego la ENSENANZA que cada uno debe atesorar como un paso mas en la vida.
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AMOR....que palabra mas pequena para un significado tan inmenso.
AMAR....una accion que espera tanto de nosotros!!!!
Te has preguntado que es realmente EL AMOR ??
- El Amor es : una GRAN ENERGIA con fuerza y luz propia, nos lleva a lo mas SUBLIME y SINCERO, es una explocion que lleva a REALIZAR y CREAR, todo lo existente aun la concepcion de un ser dentro de nuestras entranas formado de la union sexual de dos seres y una palabra que hoy dia se toma muy a LA LIGERA.
Cuando AMAMOS, nos sentimos los DUENOS de la otra persona a la cual hemos escogido como nuestro ACOMPANANTE en el camino de la vida, sea corto o largo el destino del mismo. UNA RELACION DE PAREJA es de : dos seres ( hombre y mujer ) que por la LEY DE ATRACCION, se sienten ATRAIDOS culminando la misma en el paso de MATRIMONIO o de UNION , compartiendo dia a dia, hora a hora, segundo a segundo, ano tras ano.....pero....realmente TU conoces el PROPOSITO DE ESTA UNION ?? Esta Union significa AMAR LIBRES, uno junto al otro...NO DUENOS, NO MOVER MI VIDA POR....LA OTRA PERSONA, NO SER YO POR TI !!!!! ya que si AMAS DE ESTA MANERA, ya la UNION FRACASARA...es entrega ...PERO...sin OBLIGACION...ES LIBERTAD POR AMBAS PARTES....ASI CUANDO LA LLAMA DEL AMOR SI LLEGA A FRACASAR, SERA MENOS DOLOROSA, recuerda NADIES ES DUENO DEL OTRO...AMAR SIGNIFICA LIBERTAD. Mejor entregate sin cuestionar y sin precionar. deja que EL AMOR FLUYA sea CRECIENDO o DISMINUYENDO, SEGUN SEA LO QUE SE LLEVA EN EL CORAZON!!!!!
EL AMOR, realmente es esa fuerza que nos ha unido en una feliz pareja... pero... que NOSOTROS nos encargamos en MATAR!!!! con nuestras propias ILUCIONES BASADAS EN LA ESPERANZA, por LA OTRA PERSONA MENOS POR NOSOTROS MISMOS.
Para iniciar cualquier RELACION AMOROSA, debemos tener muy CLARO y RAZONAR que, EL MATRIMONIO o LA UNION de DOS, es un COMPROMISO ADQUIRIDO DE AMBAS PARTES, con la UNICA DIFERENCIA que depende de NOSOTROS el que este compromiso cumpla con los requisitos adquiridos. Sabes que el que FUNCIONEN las layes del mismo, dependen de el GRADO DE MADUREZ Y RESPONSABILIDAD de cada uno de los participantes ?? Si alguna de las dos partes NO CUMPLE con estos requisitos, comenzaran LAS FALLAS, LOS MALOS ENTENDIDOS, LAS PELEAS Y LA SEPARACION. has oido a UNIONES que disen.. *.NO ME CASO, NO FIRMO EL PAPEL, PORQUE SE QUE FRACASAREMOS cosa que hasta ahora NO ha susedido.*...sabes porque se dicen estas palabras ?? SE DICEN POR MIEDO !!!! SI POR MIEDO !!!!
Ya es el momento de COMENZAR A MADURAR....EN LA UNION DE DOS QUE SE AMAN....NINGUNO ES EL DUENO DEL OTRO.....son solo dos seres que se AMAN y se ENTREGAN uno al otro, con independencia y seguridad de sus SENTIMIENTOS, disfrutando de su AMOR y ENTREGA, uno de los tantos regalos DIVINOS que DIOS PADRE nos ha permitido conocer y gozar.....PERO.....QUE SI SE NOS EXIJE EL MAXIMO DE RESPONSABILIDAD para que esta relacion de DOS, llegue a feliz termino y al proposito original que es... HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE...crees TU que estan bien dichas estas palabras ?? YO no creo.....tienen un grado de autoridad, que NO van con EL AMOR... mas bien deberiamos decir.....HASTA QUE TU y YO, conservemos LA PUREZA y LA CHISPA DEL AMOR...las cuales realmente estando listos con madurez y responsabilidad, pondremos dia a dia, CORAJE, VALENTIA, FE, ESPERANZA pero sobre todo TRABAJO MUCHO TRABAJO DE AMBAS PARTES, con paciencia y comunicacion para asi llegar...HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE.
Cuando FALLA o TERMINA UNA UNION ES PORQUE ALGUNA DE LAS PARTES O AMBAS, NO CUMPLIAN CON LA SUFICIENTE MADUREZ O SENTIDO DE RESPONSABILIDAD, que se esperaba de ellos......
Si es cierto que toda RELACION TERMINADA, trae SUFRIMIENTO Y SENTIDO DE CULPABILIDAD...pero....en realidad no es mas que un proceso NORMAL DE DUELO donde se llora, se critica, se acusa y se maltrata, lejos de ser un DANO miremoslo mas como un triunfo, ya que SE DEBE DE TOMAR COMO UN PROCESO DE APRENDISAJE de parte de cada uno de los afectados, UN PROCESO DE CONOCERSE A UNO MISMO antes que AL OTRO, un PROCESO DE VER REALMENTE DONDE FALLAMOS Y COMO DEBEMOS MEJORAR O PERFECCIONARNOS. De esta manera, estaremos LISTOS PARA CUANDO LLEGUE un nuevo CHISPAZO DE AMOR, siendo mas MADUROZ para enfrentar esta vez una NUEVA CARA AL AMOR, sin PREGUNTAS, sin EXIGENCIAS, sin MIEDOS.....
AMAR....ES LIBERTAD de ser yo mismo...sin aparentar lo que NO SOY.....tan solo para tener a mi lado a la persona que creo YO, es la unica en EL CAMINO DEL AMOR, quien TE AME DE VERDAD, te amara tal y cual TU eres, con defectos, con tus puntos positivos y negativos, con tu escencia y personalidad propia con la cual llegastes a este mundo.
NO TE ABANDONES EN TU CAMINO DE SOLEDAD, SIGUE VIENDO AL AMOR COMO PARTE INTEGRAL DE TODO SER HUMANO....ENTREGA, LEALTAD, VIVENCIAS Y SUENOS....SOBRE TODO ESTO, SUENOS !!!!! ILUCIONES !!!!!! MARIPOSITAS EN EL ESTOMAGO !!!! PERO SOBRE TODO VIVIR AL MAXIMO LA CHISPA DE ESTAR VIVOS Y SER PARTE DE UN GRAN UNIVERSO TOTAL DE ENERGIA PROCEDENTE DEL GRAN CHISPAZO QUE ES EL.....!!!!!! AMOR !!!!!!!
NUNCA OLVIDES, EL TRIUNFO EN TU RELACION DEPENDE DE DOS (tu y la otra persona), NUNCA ESPERES QUE CON QUE SEA SOLO UNA MITAD LA QUE TRABAJE YA ESTA GARANTIZADO EL EXITO. RESPONSABILIDAD Y MADUREZ, SON LAS LLAVES PARA ENTRAR A LO QUE DEBERIA SER UN FINAL FELIZ !!!!!
